VOTRE QUOTIDIEN EST RYTHMÉ PAR DES NUITS HÂCHÉES ?
LES COUCHERS SONT DEVENUS UN DÉFI ?
VOUS AVEZ L'IMPRESSION D'AVOIR TOUT ESSAYÉ ?
Chaque famille traverse des nuits un peu floues, des endormissements interminables, des réveils multiples, des siestes trop courtes, des pleurs au moment du coucher, des réveils trop matinaux ...
Ces situations sont fréquentes, mais elles ne sont pas une fatalité.
Ensemble, nous pouvons redonner à vos nuits, et à celles de votre enfant, la sérénité qu’elles méritent.
J’accompagne les familles dans le sommeil des bébés et des jeunes enfants (0 à 5 ans),
en douceur et sans méthodes rigides.
Le rôle essentiel du sommeil dans le développement
Chez le nourrisson et le jeune enfant, le sommeil n’est pas seulement un moment de repos.
C’est une fonction vitale, indispensable à son développement global.
MON APPROCHE
Chaque famille est unique.
Chaque bébé a son rythme, son tempérament et son histoire.
C’est pourquoi je n’applique jamais de méthode toute faite, ni de technique standardisée.
Spécialisée dans le sommeil des tout-petits de 0 à 5 ans, avec une approche douce, respectueuse et adaptée à chaque famille,
mon approche repose sur trois piliers :
"Il y a autant de chemins vers le sommeil
qu'il existe de familles."
1. Douceur & respect du développement de l’enfant
Je n’utilise aucune méthode impliquant de laisser pleurer un enfant seul.
On avance progressivement, en tenant compte de ses besoins émotionnels et physiologiques.
2. Comprendre avant d’agir
Nous prenons le temps d’observer ce qui se passe réellement : l’environnement, les rythmes, les besoins physiologiques et émotionnels, la façon dont votre enfant s’apaise, l’histoire de la naissance, …
Cela permet d’identifier ce qui bloque et ce qui peut être ajusté et votre réalité à vous :
la fatigue, l’organisation, la crèche, le travail, la fratrie, les imprévus.
3. Accompagnement clair,
concret et structuré
Je ne vous laisse pas “deviner” quoi faire.
Je vous donne des repères précis, des étapes progressives, et des consignes adaptées à votre enfant et à votre rythme.
Vous savez exactement par où commencer, dans quel ordre avancer et comment ajuster au fil des jours.
Et si quelque chose ne fonctionne pas, on observe, on ajuste, on rééquilibre ensemble.
Je suis là pour vous guider, vous expliquer, vous soutenir et vous rassurer.
Ensemble, pas à pas. Avec douceur et confiance.
Fatigué des soirées compliquées ?
Ce kit a été pensé pour vous aider à rendre le rituel du soir plus doux, plus simple et plus prévisible pour votre enfant.
Vous y trouverez :
• Un poster des besoins de sommeil par âge.
• Un jeu de cartes ”Le Parcours du Dodo”.
• Un jeu ”Les Petites Phrases Magiques du Soir".
👉🏼 il vous faut ce kit !
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